由東涌海濱長廊開始，過赤鱲角南路大橋，接觀景山，經香港國際機場古物園，直至客運大樓一座，設有一條十分舒適，惟使用人數甚少的緩跑徑。
離開古物園後，夕陽未至但已有紅霞顯現。沿跑徑前行，冬日陽光迎着涼風，眺望機場無際空間，聽着機場路上穿梭不斷的車聲，仿如離開在即的遊人，既愜意又稱心。
緩跑徑除跑步外，途中更設有汽水機，以及可有可無，單調而少的所謂健身器材，遠不及旁邊的花叢來得吸引。約一小時抵達緩跑徑的起點，亦即是次行程終點的一號客運大樓，才遇到兩名外籍跑者踏上跑徑。
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上善若水，厚德載道！
