昨日有別於早出早歸的北上習慣，下午陪同朋友到笋崗補牙，待至晚上在蓮塘口岸泰禾灣吃過泰國料理後才回港，幸而關口排隊人龍尚好，過關暢順。然而今天是星期日，早上起來便如往日般於早上8時前乘B7到香園圍口岸，避開稍後而至的人潮。
今日的行程相對簡單，就是先到福田農林批發市場，以200元購買了一個Amtra EX450濾水器，較淘寶便宜了20元，然後於上午約1100時在紫薇閣巴士總站，乘11路公車在晒布路站下車，再到東門附近找吃。
未到東門，在天虹商場附近已有多家食店，但以牛肉火鍋店居多。左挑右選下，縱然炎熱的秋老虎天氣仍在，但也是開始吃羊肉的時間，因此選定了榮膳荷水城羊肉粉，並點了一個雙人套餐(49元)，另加一斤手抓羊，78元。
雙人套餐點了兩碗羊肉粉，如湯碗般的大碗，麵材不多，配煎蛋，屬個人份量，若羊肉能夠多一點則更佳，另加兩小碗羊血湯和鮮肝湯。至於另點的手抓羊有驚喜，羊肉好味外，外圍保留的脂肪，甚重的羊羶味卻是個人喜愛的味道。
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