作為自由行旅客，早上非繁忙時段出發，仍避不開數以千計的兩天團遊人，較蓮塘更能感受到那些隨團長者，既擔心「掉隊」，又怕掃不到黑碼，因而經常出現爭先恐後，你擠我避的場面。幸而只要來到羅湖地鐵站，便可逃離有如「地獄交響曲」的旅行團集中地。
地鐵1號線羅湖站是深圳地鐵線開通以來，是過去最常乘搭的線路，直至福田口岸4號線可直達少年宮站才有轉變。有別於尖峰時間，於0845到科學館站轉乘6號線至上屋站，在約35分鐘車程中，乘客量雖不少但也不多，大家或坐或站各相宜。
抵達上屋站，時間約上午9時許。雖然已進食早餐，但接着的石岩濕地公園行，若環湖繞一圈，約有20公里步程，便有理由多吃一點了，遂前往一街之距的香鮮螺螺螄粉店，分別點了招牌雜錦螺螄粉(20元)和牛腩粉(15元)。一般小店家的用心製作，沒有驚喜，但也不會令人失望，味道不錯。
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